７５歳 骨密度 あがる 嬉しいお声
【かすみ先生、病院で検査したら 大腿骨の骨密度が上がってた！！】
今日お越し頂いた70代半ば平塚の方のお話。
Aさん(仮名):先生体調が悪くて 前回おやすみしてごめんなさい。
私: 大丈夫ですよ(^^)ご体調はどうですか？
Aさん: 何故かふらつくし体が重くダルいし 左肩が痛むの。肩がコキコキなる
私:そうなんですね、どこらへんですか？ ボディチェック。。 わかりました、無理なく楽にしましょう
痛くなる原因として考えられるのは…○○ ○○をご自身で動かして楽にしていきましょうね。
〜 レッスンを終え 〜
Aさん: 「先生凄く楽になりました！ 今日だるかったけど本当に来てよかった！
それでこの間6月頭に検査したら、、
病院で 『大腿骨 の骨密度』 が 一年前より上がってたの！それって凄くない？
運動は、ピラティスしかやってないし、 食事は〇〇摂るように意識できたのも 先生のおかげです。 」
私:Aさんが楽になり元気になってもらえて 私も嬉しいし、素敵なご報告までありがとうございます💕 また来週もお待ちしています🎵☺️
と、、足取りかろやかに帰られていきました。
去年の9月から今日でプライベート31回。
今までは遠出するのも自信がなく行かなかった という、 Aさんが今、 「生活を楽しみたい」 「栃木宿泊旅行や東京までの日帰りを 楽めるようになりました(^^)」
と笑顔で仰って頂けて心温まる1日になりました。
この仕事を続けていく確信が今日 改めて築ける日になりました。
Aさん私こそいつも 褒めてくれてありがとうね💕(☺️照)
年齢に関係なく効果抜群！
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SKピラティス
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