産後ダイエットに骨盤戻しピラティス
おはようございます
私がピラティスを始めたきっかけは...
知らない地での子育ての孤独感を無くすための
「コミュニティ」と「産後ダイエットと体力作り」
子育てだけでなく、ママにも必要な 「自分の体のための時間を作る！」
ピラティスっていったいなんなのー？？の動画😃
お話や説明もうまくないですが自分なりの言葉で伝ていきます✨😊
面白くない動画ですがご興味ありましたら見てねイイネ！頂けると嬉しいです➰❤️😂
近日のイベント7／8日9:30〜 in 平塚
丁寧なプライベート指導
体と心を大切にする SKピラティス かすみ
