姿勢を正しく整えるピラティス 湘南平塚
姿勢改善コース8回に通ってくださったMさま。 自分お一人では、どうしたら良いかわからなかった。とのことでSKピラティスに来て下さいました。 家庭の用などでお忙しい中、熱心に通われて、お家で取り入れられる簡単なホームケアもお伝えさせていただきます。...
FINC有楽町に行ってきました。
プライベートレッスン・グループレッスン・子連れ歓迎教室。湘南平塚SKピラティス。ピラティスインストラクター先崎かすみ。産後の体型戻し、ダイエットピラティス。
平塚七夕祭り美姿勢コアピラティスお越し下さい
姿勢改善、ダイエット、産後の引き締めに、個人レッスンオススメのSKピラティス！
産後ダイエットに骨盤戻しピラティス
私がピラティスを始めたきっかけは..産後ダイエットです。
必ず妊娠前の体重に戻す事を決めていました。
働く女性を応援する湘南リビング新聞。SKピラティスの取材が掲載されました
リビング新聞社、SKピラティス掲載(^^) 湘南エリア74000部配布されました お気付きの方はいましたか？ 元々は子供が大好きで、保育士として働いていましたが 結婚を気に働き方を考えるようになりました。 自分の好きなように働きたいとも思いましたし、...
７５歳 骨密度 あがる 嬉しいお声
【かすみ先生、病院で検査したら 大腿骨の骨密度が上がってた！！】 今日お越し頂いた70代半ば平塚の方のお話。 Aさん(仮名):先生体調が悪くて 前回おやすみしてごめんなさい。 私: 大丈夫ですよ(^^)ご体調はどうですか？ Aさん: 何故かふらつくし体が重くダルいし ...
−５歳若返り美姿勢コアピラティス講座
【6/4日 美姿勢コアピラティス】 楽しい時間はあっという間の110分クラス 仲良くなれる自己紹介や 心と身体を整理するモチベーションの上がる アウトプットワーク 最後はtea timeでホッと一息💕 いつもありがとうございます😊 ■次回は6/18日...
お腹を薄くする簡単な方法！！と習慣教えます
DKbodyピラティスインストラクターの 恵子先生がプライベートレッスンに来て下さいました(^^) 色々なレッスンを受けているけど 「タイミング・ペースなど心地よく あっという間の1時間に感じて勉強になりました」と言って頂けました☺️ 色々考えて今にたどりつき生徒様と...
健康アプリ出演の撮影。in新宿
スマホ向け健康アプリのインストラクターとして 出演させて頂きました。 撮影スタッフさん、カメラマンさん６名での撮影。慣れるまで少し緊張しましたがとても楽しく行う事ができました。 すでに配信されている物のあるので ”グッピー”と検索してアプリインストールされて見てくださいね。...
