体幹を鍛えて美ボディに！腰痛予防にも。
10月9日私の憧れのモデル中村アンさんが、私の行ったことのあるスタジオでピラティスをされてました😍 なりたい女性ランキングでもランクインしてるアンさんの引き締まった美ボディは、あの有名トレーナーAyaさんの元きついトレーニングを受けていますが、併用で、女優さんやモデルさん...
平塚ママのためのピラティス・ヨガ教室
6月15日金曜【今日のレッスン】 平塚 ママレッスン 今日はママ7名とベビーキッズ5名 みんなお利口さんでニコニコでした❣️ 自分だけに集中できる時間が、 本当に魅力的💕と言ってもらえました！ その気持ちすごーくわかる。 ...
早めのGWinハワイ
こんにちは☀️ 5月になりました！ SKピラティス&サップスクール湘南運営してる かすみです！ 先週早めのお休みを頂き家族でハワイに旅行してきました🛩グアム、マレーシア、カンクンは行ったことがありましたが、、、いつか行けるだろうと、行きたい場所第1位のハワイ。...
4月5月平塚ピラティスグループレッスン
おはようございます！ 《 レッスンのお知らせ 》 19日木曜11時〜12時 初めての方⭕️ピラティス 20日金曜9:50〜11時 ママ&子連れ⭕️ピラティス レッスンあるのでご都合合えば いらしてください❗️ 22日〜30日まで、 SKピラティス〈春休み期間〉を...
湘南平塚のピラティス・ヨガ教室。3周年を迎えます💐
ご愛顧下さるお客様、支えて下さる方々。 いつもありがとうございます😊 SKピラティスインストラクター先崎春弥です。 2.3日前から花粉攻撃が楽になってきて 少し快適な生活が近づいてきました。 毎年ひどい花粉症も…今年は、 「薬に頼らず点鼻薬と、マスク...
2018.3月新しい習い事キレイになりたい主婦のあなたへ
平塚市ピラティス教室 SKピラティス インストラクターかすみです！ ご覧いただきありがとうございます😊 3月も中旬🌸 春はもう目の前 温かい日があったり、夜になると冷え込んだり繰り返す日々ですが、そろそろ 身体も動かして、自信をもった身体...
高飛びアスリート選手もインナーマッスル強化コンディショニングをされにSKピラティスに来店
２月５日 【陸上アスリート選手へピラティス 】 高飛び日本代表5位✨ スポンサーMIZUNOが応援する、 東京オリンピック出場を目指す🇯🇵 尾又平郎 (おまたたいら) 選手と 短距離100ｍ走選手 ヨガインストラクターをする、 Hikaru Tanaka ちゃんが...
交感神経とダイエットのブログ。体のケア等どんなお話でもお気軽にお聞きします
2018年 新しい習い事お探しの方は、 SKピラティスお越しくださいませ。 生徒様からのお言葉 本当に嬉しい限り✨ 日常、人はエネルギーを消費して 疲れていくものです。 そんな時一番の補充方法は、 パワーのある人、会いたい人に会いにいくこと！ モヤモヤした悩みがある時...
湘南平塚 開脚セミナー
日曜日は、平塚市の駅前にある セントラルジム内で、ピラティスの先輩が 開脚セミナーを開催していたので 参加させて頂きました！！ 1時間だったのですが、 18歳〜20代前半の若きトレーナーがしっかりと指導をしている姿を見て、頼もしかったです。将来有望なトレーナーになるのが楽し...
姿勢を正しく整えるピラティス 湘南平塚
姿勢改善コース8回に通ってくださったMさま。 自分お一人では、どうしたら良いかわからなかった。とのことでSKピラティスに来て下さいました。 家庭の用などでお忙しい中、熱心に通われて、お家で取り入れられる簡単なホームケアもお伝えさせていただきます。...
