姿勢を正しく整えるピラティス 湘南平塚
姿勢改善コース8回に通ってくださったMさま。 自分お一人では、どうしたら良いかわからなかった。とのことでSKピラティスに来て下さいました。 家庭の用などでお忙しい中、熱心に通われて、お家で取り入れられる簡単なホームケアもお伝えさせていただきます。...
湘南平塚プライベードスタジオ子連れ歓迎
お仕事帰りにお子様連れでママ友同士 ピラティスを受けに来てくれました。 お一人は10回前後、もう一人は初めてでしたが いつも使われないインナーマッスルが使われていて効きました。 すごくスッキリした、気持ちが良かったと仰っていただけました。...
湘南平塚のママ子連れピラティス
９月２９日最後のママ子連れレッスン 一から始めた平塚のママピラティスのメンバーも増え 健康と体のメンテナスを頑張っています。 スタジオで教えているクラスも１０名〜満席の日もあり 皆さんと出会えて本当に本当に嬉しいです。 いつもでもお待ちしております。...
jcomチャンネル湘南出演８月１９日土曜日
jcomチャンネル湘南出演８月１９日生放送されます！！ お笑い芸人の方がMCをしてくれます。 今年、片瀬東浜 海水浴場に初登場した 「J:COM Seaside Studio」から 夏の湘南の模様をお届けします! 12:30〜...
Karrysヨガファッションベストパートナーに選んで頂きました。
ー♡嬉しい報告♡ー Karrys yoga ベストパートナー(アンバサダー) 11名に選ばれました😆 ピラティスのインストラクターは私だけかな✨ ピラティスとヨガは動きは別物だけど、 自分の体と心に意識を向けられて 何より体が伸びて心地いい爽快感があり ...
Newレッスンルーム✨
こんにちは！ 今週より、改装が入り お部屋がリニューアルされました♡ うん素敵❣️このお部屋にずっといたいです🌺 今週のお写真です❣️ 撮っていない方もいるけど、 健康、美容、自分の為に行うママさんばかり😆✨ 私がこの仕事を始めていなかったら ...
FINC有楽町に行ってきました。
プライベートレッスン・グループレッスン・子連れ歓迎教室。湘南平塚SKピラティス。ピラティスインストラクター先崎かすみ。産後の体型戻し、ダイエットピラティス。
グッピーヘルスケア無料ヨガピラティスの動画見放題
新宿で健康ダイエットパーソナルアプリのピラティスインストラクターとして 出演させていただきました！ 完成が楽しみです！お家で手軽にフィットネスが取り入れやすくなると嬉しいです。 #ピラティス #教室 #プライベート #主婦 #体幹 #湘南 #平塚 #伊勢原 #子連れ...
産後ダイエットに骨盤戻しピラティス
私がピラティスを始めたきっかけは..産後ダイエットです。
必ず妊娠前の体重に戻す事を決めていました。
