働く女性を応援する湘南リビング新聞。SKピラティスの取材が掲載されました
リビング新聞社、SKピラティス掲載(^^) 湘南エリア74000部配布されました
お気付きの方はいましたか？
元々は子供が大好きで、保育士として働いていましたが
結婚を気に働き方を考えるようになりました。
自分の好きなように働きたいとも思いましたし、
移動時間や拘束時間、サービス残業も多く多趣味の私にはやりたい事が
出来ない事にストレスを感じ、なんか違うな、と感じ
お家ででもできる仕事を考え資格を取得を考えていました。
結果、運動が好きだったので、今はピラティストレーナーになり
体が柔らかくなり身のこなしも軽くなりました。
もっと早くピラティスを知っていたら普段の姿勢から、
スポーツにまで行かせたな、と思いました。
産後体は産前まで戻し、それからもピラティスを続けると、
いつのまにか脂肪は落ち、筋肉量も上がっていました。
20代の頃には、付き合っていた方に 「デブ」「ブタ」って言われていた過去もありました。 その時は、食事制限して辛かったし、 苦しかったしコンプレックスばっかり。 好きな人の為にダイエットしたけど 思うようにやせられなかった。 その時の事思い出すと今は笑える！
25歳まで波乱万丈な人生だったけど、
一児の母して、今納得できる形になれたのは、 やっぱりピラティスのおかげ。
最近いい事がいっぱいあります。
神様がいるならば、受けとっていいよ、とご褒美？？と思うほど。
本当にありがとうって心底感じています。
最近、いい事ありましたか？
いい事あるよ😊✨
【大っ嫌いな筋トレも楽しく筋活しよう！ 体引き締め美姿勢コアピラティス 】
初めての方にも、やさしいピラティス♡
6/1814:00〜16:00 in ピラティスライフ平塚 詳細↓ https://www.facebook.com/events/1903726313241159/?ti=icl
筋活にもメリットあります！考えてみて？ よろしくお願いします💕 先崎かすみ
