4/22 特別クラス開催

おはようございます！

ピラティスで美姿勢 健康的な体を手に入れる 4/22土曜に特別クラス行います。(10:10〜12:00) 先崎かすみです😊

猫背、背中バキバキになっていませんか？

肩甲骨、胸、骨盤周り、動かしていますか？

⬆︎当てはまる方は是非お越しください。 お家でできるホームケア方法もお伝えします

今回のクラスは、 姿勢とダイエットについて、 効果的なピラティスの動きと引き締めエクササイズを行います♪ 私はピラティスで産後のダイエット成功しました😊

来て頂いた方と気になる事をお話しして進めていくので、内容を濃くお伝えできると思います。 最初に、 優しいピラティスのクラス 10:10分〜 60分行います。その後Q&A ☕︎タイム

難しい事は無いので、未経験でも経験者でも どなたでも歓迎してます

詳細は下記より↓メッセージお気軽に下さい😌 https://www.facebook.com/events/1304671869611829/?ti=icl

まだ参加者受付ています。

最後までお読み下さったあなたにお会いできる事を、楽しみにお待ちしています( ^^ ) 参加されなくてもいいね！コメント下さると 嬉しいです😌

曇り空ですが、 今日もあなたにとって最良な1日になりますように💖

【お問い合わせはこちら】 ★SKピラティスHP → http://www.skpilates.net/ Tel 05068704596 skpilates88@gmail.com

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